Физиотерапия при шейном остеохондрозе

Физиотерапия при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз – достаточно распространенное заболевание. Оно требует комплексного лечения, и одна из составляющих – физиотерапевтические процедуры. Они обычно являются дополнительным методом и применяются с целью снижения болевых ощущений, спровоцированных смещением позвонков, и снятия мышечного напряжения.

Назначение физиотерапии при остеохондрозе шейного отдела

Защемление позвоночных дисков провоцирует болевые ощущения в процессе движений. Физиотерапия применяется с целью снижения дискомфорта и болевых ощущений. Процедуры дают возможность улучшить кровообращение и нормализовать мышечный тонус. Вместе с базовым лечением физиотерапевтические методы позволяют значительно ускорить процессы выздоровления.

Основные задачи, которые выполняет физиотерапия при шейном остеохондрозе, заключаются в следующем:

  • снятие воспаления;
  • борьба со спазмами;
  • устранение болевого синдрома;
  • стимуляция процессов восстановления тканей;
  • улучшение иммунитета;
  • борьба с защемлением нервных окончаний.
боль в шее при шейном остеохондрозе

Во время долгой сидячей работы может появиться мышечный спазм в области шеи. Чтобы не допустить этого старайтесь делать перерывы в работе или выполнять минимальную разминку шеи прямо на рабочем месте.

Применяемые методы положительно влияют на организм человека в целом, укрепляют организм, дают возможность быстрее справиться с заболеванием и предупредить его рецидивы. Их могут назначать и в профилактических целях.

Для улучшения состояния больного могут применяться физические упражнения, методы, предполагающие воздействие тепла, применение электрической и механической энергии.

Важно! Подбирать процедуры должен врач. Назначать себе их самостоятельно нельзя. Процедуры имеют противопоказания, и при неподтвержденном диагнозе и без назначения специалиста. В противном случае состояние пациента может только усугубиться.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения показаны как при лечении заболевания, так и для его профилактики. Они предотвращают пережатие нервных волокон и смещение дисков. Комплекс должен подбираться индивидуально с учетом особенностей течения заболевания и состояния пациента.

упражнения при шейном остеохондрозе

Выполняйте упражнения для шеи медленно, чтобы не потянуть мышцы шеи.

Лечебная гимнастика обычно включает в себя простые упражнения, доступные для выполнения в домашних условиях. Упражнения не должны провоцировать боль и дискомфорт.

В каждом случае подходящие нагрузки определяет врач. Сначала зарядка выполняется под присмотром специалиста, потом ее можно проводить в дома. Вот несколько упражнений, которые могут использоваться в терапии шейного остеохондроза:

  1. Выполняются наклоны в сторону. В каждом нижнем положении нужно фиксироваться. Для каждой стороны нужно сделать по 5 раз.
  2. Далее нужно поворачивать голову в стороны, стараясь в процессе тянуть подбородок назад. Делается по 10 повторений в каждую сторону.
  3. Следующее упражнение – наклоны головы вперед и назад.
  4. Необходимо выполнять вращения подбородком, очерчивая круг. Достаточно сделать по 10 повторений в каждую сторону.
  5. Одновременно нужно пытаться наклонить голову назад и повернуть ее влево или вправо, пробуя при этом увидеть пол.
  6. Упражнение «Полукруг». Голову, наклоненную право, нужно перекатывать вниз и тянуть подбородок. Затем ее необходимо повернуть влево и вернуться в исходное положение. Всего делается по 10 раз для каждой стороны.
  7. Нужно поднять плечи вверх и зафиксироваться на 15 секунд, потом опуститься. Расслабить плечи на 20 секунд. Это действие повторяется пять раз.

Важно! Упражнения можно выполнять только на стадии ремиссии.

Массаж

Массаж должен назначаться только врачом. Он помогает снять боль и способствует возвращению подвижности. Физическое воздействие на шейный отдел позволяет улучшить кровообращение мышц и тканей, нормализовать тонус. Также массажные манипуляции укрепляют мышцы шеи, что предупреждает дальнейшие рецидивы заболевания.

массаж шеи при остеохондрозе

После первого сеанса массажа на следующий день вы можете ощутить неприятные ощущения или даже боль. Это нормальное явление, т.к. мышцы шеи не приспособлены к такой нагрузке.

Может назначаться массаж различных видов. Это определяется клинической картиной недуга и особенностями организма. Некоторые приемы могут использоваться и на стадии обострения. Обычно это легкие растирания и поглаживания. В фазе ремиссии применяются разминания, выжимания, вибрационные движения.

У массажа есть противопоказания, которые обязательно учитываются врачом при его назначении. Данный метод лечения должен осторожно назначаться лицам, имеющим проблемы с давлением и сосудами. Нельзя прибегать к массажу в случае свежих травм на коже и при воспалительных процессах.

Иглоукалывание

Процедура иглоукалывания применяется и для лечения остеохондроза шейного отдела, и для его профилактики. Она достаточно серьезна и должна выполняться специалистом. Терапия предполагает использование специальных тонких иголок, воздействующим на акупунктурные точки. На теле более полусотни таких точек, формирующих соединительную ткань и нервные окончания. Воздействие на них способствует регулировке обменных процессов и провоцирует выработку эндогенных опиатов. Ввиду этого снижается болезненность.

иглоукалывание при шейном остеохондрозе

Акупунктура входит в комплексную терапию шейного остеохондроза. Необходимость применения таких процедур определяет лечащий врач.

Иглоукалывание может применяться только на стадии ремиссии заболевания. При обострении и сильном болевом синдроме от данного метода нужно отказаться. Иглоукалывание – это дополнительная методика терапии, которая дает возможность усилить воздействие медикаментов.

Ультрафиолетовое излучение

Ультрафиолетовая терапия способствует синтезу витамина D, ввиду чего организм лучше усваивает кальций. Ультрафиолет положительно влияет на пораженную зону, обладая противовоспалительным, обезболивающим и обеззараживающим действием. Излучение направлено на заднюю поверхность шеи и верхнюю часть лопаток.

ультрафиолетовое лечение шейного остеохондрозе

При воздействии ультрафиолетовых лучей в коже синтезируется витамин D, который отвечает за усваивание организмом кальция.

Одна процедура длится 3-15 минут. Для лечения требуется курс, который длится 4-6 недель.

Методика лечения имеет ряд противопоказаний:

  • Она противопоказана при заболеваниях крови.
  • Нельзя прибегать к УФ-методике при онкологических болезнях.
  • Излучение запрещено при патологических либо аллергических реакциях на УФ-излучение.

Бальнеотерапия

Физиотерапия с помощью бальнеотерапии предполагает использование полезных вод, насыщенных минералами, целебными грязями и солями. Пациент при процедуре находится в специальной ванной, оснащенной массажной функцией. Это благотворно влияет на пораженные зоны, улучшает обменные процессы и способствует усвоению минеральных компонентов. Присутствует положительное влияние на костно-мышечную систему и суставы.

бальнеотерапия при шейном остеохондрозе

При бальнеотерапии используются специальные воды, обогащенные солью, минералами.

Терапия может применяться как на стадии обострения, так и при ремиссии. Но необходимо учитывать, что солевые растворы повышают нагрузку на сердце и уровень артериального давления. Поэтому методика противопоказана при гипертонической болезни.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия – довольно новый метод дополнительного лечения остеохондроза шейного отдела. Она заключается в действии на пораженные хрящевые ткани в суставах звуковых волн. Волны с частотой 16-25 герц легко проходят через мягкие ткани и приводят к разрушению остеофитов. Остеофиты – костные наросты, формирующиеся на пораженных суставах, ограничивающие подвижность и провоцирующие болевые ощущения.

ударно волновая терапия при шейном остеохондрозе

В процессе ударно-волновой терапии из организма выводятся солевые отложения и уменьшаются костные наросты, которые мешают свободному движению сустава.

Процедура дает результаты не сразу, так как терапия должна быть поэтапной. Эффект достигается спустя 2-3 месяца регулярных сеансов.

Методика дает возможность сохранить суставы подвижными, снизить болевые ощущения и предупредить появление остеофитов.

Электротерапия

Электротерапия предполагает применение электрического тока разного уровня интенсивности. Существует несколько эффективных методик лечения, которые дают возможность снизить неприятные симптомы и ускорить процесс выздоровления:

  • Интерференцтерапия. При таком способе на пораженные участки позвоночника действует сила тока, постоянно и динамично меняющаяся. Это помогает уменьшить боль и снять напряжение в мышцах. Процедура не провоцирует дискомфорт и дает положительные результаты уже после первого применения.
  • ДДТ (диадинамотерапия). В этом случае на пораженный участок воздействует волновой ток, сила которого постепенно увеличивается. В процессе сеанса пациент не ощущает боли, только покалывание и легкую вибрацию. Методика дает возможность снять боль и мышечное напряжение, улучшает подвижность уже после первого сеанса. Полный курс дает возможность полностью избавиться от боли и локализировать воспаление.
  • Чрескожная электрическая нейростимуляция. Предполагает использование непрерывного тока с постоянно поддерживаемой мощностью. На пораженные участки пациенту накладывают металлические пластины, обернутые смоченной тканью. В процессе сеанса чувствуется легкое покалывание, тепло и вибрация. Курс дает возможность избавиться от болевых ощущений.

 

СПРАВКА. Электротерапия не применяется при наличии кардиостимулятора и металлических устройств.

Лазерная терапия

Лазеротерапия демонстрирует высокую эффективность при шейном остеохондрозе. Терапевтическое влияние базируется на точном воздействии высокотехнологичных лазеров на пораженный участок позвоночника через мягкие ткани. Методика активизирует метаболизм и снимает дискомфортные ощущения. Из положительных эффектов также отмечается улучшение работы биоэлектрических импульсов.

Это довольно новая методика лечения, но уже успевшая хорошо себя зарекомендовать. Один сеанс продолжается 10-20 минут. Процедура безболезненна.

Детензор-терапия

Детензор-терапия – это лечение остеохондроза с применением специальной кровати, где обычный матрас заменяется подвижными наклонными роликами. Она обеспечивает вытяжение позвоночника под собственным весом, ввиду чего снижается давление на диски между позвонками.

детензор терапия при шейном остеохондрозе

Лечащий метод детензор терапии основан на растягивании мышц вдоль позвоночника, что способствует их расслаблению.

Методика полезна при остеохондрозе и шейного, и поясничного отдела. Она дает возможность устранить мышечное напряжение, нормализует осанку, уменьшает боли в позвоночнике. У процедуры минимум противопоказаний, так как она не травматична для мышц и суставов и не нагружает кровеносные сосуды. Длительность терапии определяется специалистом и зависит от стадии патологии. Как правило, выраженные результаты проявляются спустя пять сеансов.

Видео о физиотерапии при шейном остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела – серьезное и опасное заболевание, проявляющееся неприятными симптомами и лишающее человека возможности вести нормальный образ жизни. Чем раньше начать его лечение, тем проще и успешнее оно будет. Физиотерапевтические методы, при условии, что они назначаются и проводятся профессионалом, помогают существенно улучшить состояние пациента и ускорить выздоровление.

Комментарии читателей статьи
"Физиотерапия при шейном остеохондрозе"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.