Народные методы борьбы с шейным остеохондрозом

Шейный остеохондроз — заболевание, которое в последние годы диагностируется все чаще и стремительно молодеет. Экологическая обстановка, неправильное питание и вредные привычки, нелюбовь к спорту и сидячий образ жизни — все это влияет на здоровье человека и на состояние позвоночника в частности. К сожалению, с первыми признаками заболевания люди не спешат обращаться к врачу и часто дожидаются, когда терпеть боль уже нет сил, а это в корне неправильно.

Симптомы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз (ШОХ) начинается с анатомических, структурных изменений в шейном отделе позвоночника, которые невозможно заметить без инструментальных методов диагностики. Человек не может почувствовать уплощение межпозвоночных дисков, их смещение и прочие деструктивные процессы, происходящие во время развития заболевания.

Изменения в шейном отделе позвоночника вызывают проблемы с кровоснабжением головного мозга, доступом кислорода к разным его отделам, защемление нервов. В результате возникают различные неприятные последствия и ощущения — симптомы заболевания, которые заставляют человека пойти к врачу.

1. Боль в шее, затылке, плечах, в зоне ключиц, лопаток, которая постепенно усиливается и затрудняет движения и повороты головы.
2. Головная боль, напоминающая мигрень, по мере прогрессирования заболевания может стать постоянной.
3. Посторонние звуки в ушах: шум, звон, а также заложенность и снижение слуха. Особенно часто проблемы со слухом и присутствие посторонних шумов возникают после резкой смены положения тела в пространстве.
4. Головокружения.
5. Признаки недостатка кислорода: невозможность сделать глубокий вдох, одышка, храп.
6. Повышенная утомляемость, сонливость, раздражительность.
7. Тошнота с отрыжкой воздухом, иногда рвота.
8. Проблемы со зрением: мушки, туман перед глазами.
9. Резкие скачки артериального давления.
10. Хруст и щелчки при вращении головы.
11. Затрудненное глотание, першение, сухость во рту.
12. Болезненность при прикосновении к шее и воротниковой зоне.

Головокружение может быть следствием шейного остеохондроза, т.к. происходит частичное защемление сосудов и затрудняется кровоснабжение головного мозга.

Симптомы остеохондроза могут быть разными в зависимости от степени тяжести заболевания, особенностей его течения и общего состояния больного.

Эффективные народные методы

При шейном остеохондрозе лечение всегда комплексное. Оно включает медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж и мануальную терапию, а также лечение народными методами. Рецепты нетрадиционной медицины помогают ослабить болевой симптом и уменьшить напряжение, но не оказывают лечебный эффект без других методов.

Разогревающие компрессы

При боли и спазмах в шейном отделе позвоночника экстренно используют согревающие мази и их более дешевую альтернативу — разогревающие компрессы из целебных растений, продуктов питания и других народных средств.

Компрессы делаются из разных компонентов.

• Листья хрена. Свежие листья тщательно промывают, заливают кипятком, накрывают крышкой и оставляют остывать. Перед сном чистую натуральную ткань или марлю вымачивают в получившемся растворе, отжимают и прикладывают к проблемной области. Лучше зафиксировать ткань при помощи эластичного бинта и оставить на ночь.
• Творог и уксус. Свежий творог хорошо разминают и добавляют немного (не более 2 ч.л.) уксуса, после чего еще раз хорошо перемешивают. Однородную массу наносят на шею, фиксируют при помощи целлофана или ткани, обматывают шарфом и оставляют на 12 часов.
• Картофель и мед. Для получения смеси картофель натирают на терке и смешивают с медом в соотношении 1:1. Кашицу тщательно перемешивают, прикладывают к больному месту, прикрывают чистой тканью и утепляют шарфом или специальной повязкой. Картофельный компресс рекомендуется держать 2 часа, после чего кожу промывают теплой водой и смазывают пихтовым маслом.

Компрессы — эффективные, но немного сложные в исполнении народные методы лечения остеохондроза.

Растирки

Растирки хороши тем, что не требуют фиксации и различных вспомогательных средств (бинты, ткани, шарфы), однако их приготовление занимает иногда много времени, вплоть до нескольких дней.

• Растирка из сливочного масла. Растирку готовят из 150 г сливочного масла, 1 ст.л. муки, 1 яйца и 1 ст.л. уксуса. Ингредиенты хорошо размешиваются до образования однородной массы, после чего смесь накрывают крышкой и убирают в темное помещение на 2 дня. Спустя положенное время, со смеси снимается пленка и небольшое количество массы наносится на больную область. Ее нужно постараться втереть в кожу интенсивными движениями.
• Растирка из редьки и меда. Для приготовления понадобится 1,5 стакана натертой редьки, 1 стакан меда, полстакана водки и 2 ст.л. обычной соли. Смесь хорошо размешивается и убирается на 7 дней в темное прохладное место, после чего ее тщательно втирают в область шеи, воротниковую зону и другие проблемные области спины.

Растирка из сливочного масла может помочь при регенерации хрящевой ткани. Для этого ее необходимо втереть в болезненную область.

При применении растирок нужно убедиться, что их компоненты не вызывают аллергии. Появление зуда и высыпаний является поводом отказаться от лечения.

Ванны с травами

Еще более простой и удобный способ лечение шейного остеохондроза — ванны с добавлением лечебных трав. Для лечения и профилактики можно принимать такие ванны ежедневно, меняя и чередуя рецепты.

• Конский каштан. Каштан кипятится 15 минут незадолго до приема ванны, после чего сразу же добавляется в наполненную ванну. Процедура занимает 20 минут и быстро избавляет от напряжения и болей в шее.
• Отвары хвойных растений. Для хвойных ванн подойдут иголки сосны, кедра, пихты и даже обычной ели. Понадобится примерно 500 г сырья, которое заливают кипятком, настаивают 5-10 минут, процеживают. Хвойный раствор выливают в ванну, в которой нужно провести 25-30 минут.
• Ромашка. Универсальное целебное растение — ромашка — помогает справиться практически с любым недугом, в том числе — расслабить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе. Цветки ромашки (или готовый фильтр-пакетик) заливают кипятком, настаивают полчаса и добавляют в ванну. Водные процедуры длятся около 30 минут.

Ванна с ромашкой способствует расслаблению мышц, снижению воспалительного процесса и болей в шее.

Наибольшей эффективности можно достичь, если после ванны использовать компрессы или растирки.

Видео о популярных народных средствах при лечении шейного остеохондроза

Несмотря на большое количество современных аптечных средств, назначаемых при шейном остеохондрозе, народные рецепты все еще остаются востребованными и популярными и иногда не уступают медикаментам в эффективности. Однако важно понимать, что средства нетрадиционной медицины не могут самостоятельно справиться с самим заболеваниям и действуют только в совокупности с медикаментозным лечением и физиотерапией.

При обострении шейного остеохондроза лучше посетить врача, а не экспериментировать с народными средствами.